ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Сутрешното кафе провокира скок на кортизола
Сутрешното кафе може да провокира скок на кортизола, предупреждава гастроентерологът ... деня, когато те са в пикова активност. Хората с нервни е по-добре да се откажат напълно от кафето. Не забравяйте, ... • Влошаване на имунната функция и повишена чувствителност към инфекции.
Жените, умиращи от „алкохолни заболявания“, вече повече от мъжете
Жените започнаха да пият повече алкохол и да умират по-често ... напрежение в обществото. Според тях податливостта на жените към тревожни също се е увеличила - за тях става по-трудно от ... и го кара да има по-голям токсичен ефект върху тялото.
Четири храни пазят сърцето от болести
Четири храни имат способността да предпазват сърцето от болести, според ... риск от смъртност, свързана със сърцето, и по-нисък риск от като хипертония или аритмия. Важното е, че говорим за пиене ... на умерено количество кафе без добавена захар и сметана.
Липсата на витамини от група В причинява признаци на стареене
Витамините от група В са жизненоважни елементи, които човешкото тяло ... Кои са те? стареене на кожата, пигментация; мускулна слабост; неврологични ; аритмия; проблеми с дишането, задух; когнитивно влошаване; загуба на ... храни (В9), животински храни, в т.ч. субпродукти и риба (В12.
Неочаквани признаци на проблеми с червата
Лошото здраве на червата може да се прояви по неочаквани ... дисбалансът в бактериалния състав в тракта може да провокира психо-емоционални , включително промени в настроението и депресия. Честа кашлица и ... бактерии и много „лоши“, това прави човек податлив на инфекции.
Физически признаци, че тялото е под силен стрес
Може да знаете, че сте стресирани, но състоянието ви може ... с храносмилателни проблеми като запек, киселини, диария и други храносмилателни . Стресът може да причини и синдром на раздразнените черва ... и синдром на раздразнените черва или възпалително заболяване на червата.
Храни, които даряват тялото с витамин В12
Витамин В12 е основно хранително вещество, което трябва да се ... При липсата му възниква проблемът с бързата умора и неврологичните - паметта и мисленето се влошават, възникват депресивни състояния и ... на B12. Освен това се смила по-лесно от жълтъка.
С какво студеният душ ободрява
Британски учени от Университета в Портсмут, Университета в Борнмът ... части от мозъка и тяхната роля при хора с психични .
Замърсеният въздух причинява увреждане на мозъка
Дори краткотрайното излагане на изгорели газове е достатъчно, за да ... на две или повече съпътстващи заболявания (дълготрайни физически и психически ) с 21 процента.
Какви заболявания се обострят през зимата
Зимното време е разцветът на острите респираторни инфекции. Зимата обаче ... хора и тези хора, които по принцип са предразположени към на настроението. Как да я контролираме Причината да се чувствате ... да приемат витамин D и добавки с калций през зимата.